የ CBD ለጭንቀት ሜካኒዝም እና ውጤታማነት

ሲዲ (CBD) በብዙ ድረ-ገጾች ላይ፣ ጭስ ጨምሮ በችርቻሮ ተቋማት ለመግዛት በቀላሉ ይገኛል። ሱቆች እና ቫይታሚን መደብሮች, እንዲሁም በመስመር ላይ. ሰዎች ለጭንቀት CBD ዘይት መግዛት ይችላሉ ፣ ይህም በአፍ ሊበላ ይችላል ፣ እንዲሁም ከረሜላ ፣ የሚበሉ ፣ ሙጫዎች ወይም የ vape ፈሳሾችበኤሌክትሮኒክ ሲጋራ ሊተነፍስ የሚችል።

ለጭንቀት CBD ለመሞከር ከፈለጉ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፣ በተለይም ማንኛውንም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ። በተለይ መቼ ነው የጥቅል መለያውን ማንበብ በጣም አስፈላጊ ነው። የመግዣ የ CBD ምርቶች እርስዎ ማሪዋናን ለህክምና ወይም ለመዝናኛ ዓላማዎች መጠቀም በሚፈቀድበት ግዛት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ምርቶቹ THC አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ። የቲኤችሲ ፍጆታ የ CBD ማሟያ አጠቃቀምን ማንኛውንም ጥቅማጥቅሞች በመቃወም ጭንቀትን እና ፓራኖያንን ሊያባብስ ይችላል።

ለጭንቀት የተለመደው የ CBD ሕክምና መጠን በ 300 mg እና 600 mg መካከል ነው ፣ እና በየቀኑ የ 1500 mg ከፍተኛው የሚመከረው ነው። ሆኖም ሲቢዲ ለመጀመሪያ ጊዜ እየተጠቀሙ ከሆነ ወይም አዲስ የCBD ብራንድ ወይም ምርት እየሞከሩ ከሆነ በትንሽ መጠን እንዲጀምሩ ይመከራል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን መውሰድ አንዳንድ ሰዎች የበለጠ የመበሳጨት ስሜት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል, ሌሎች ጥናቶች ደግሞ ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን ሰዎች እንቅልፍ እንዲወስዱ እና ዘና እንዲሉ ያደርጋል.

እርስዎ በማይሰሩበት፣ በሚያሽከረክሩበት ወይም በሌሎች ተግባራት ላይ ትኩረት የሚሹ ወይም የሚያስተባብሩ ተግባራት ላይ ሲሳተፉ ብቻ ሲዲ (CBD) እንዲጠቀሙ ይመከራል ይህም እንዴት እንደሚነካዎ እስኪረዱ ድረስ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሲዲ (CBD) አንዳንድ ሰዎችን እንዲያንቀላፋ ሊያደርግ ይችላል, አንዳንድ ሰዎች በምሽት ለመሞከር ሊመርጡ ይችላሉ.