በጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉትን ማንኛውንም ነገር መጠቀምን በተመለከተ የመድኃኒት መጠን ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ እና ለCBD መጠን ምንም የተለየ ነገር የለም። መድሃኒት ወይም የጤና ማሟያ, ወይም ሌላው ቀርቶ መክሰስ; ብዛት በጣም አስፈላጊ ነው. በ CBD ፍጆታ ላይም ተመሳሳይ ነው.
CBD ሊረዳህ እንደሚችል አስቀድመው ያውቁ ይሆናል። አጠቃላይ ጤናን ያሳድጉ. ግን የ CBD መጠንን አስፈላጊነት ያውቃሉ? ምን ያህል CBD መውሰድ አለብዎት? የመድኃኒት መጠኑ ትንሽ ልዩነት በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ ውጤት ወይም በተቃራኒው ሊሆን ይችላል። ትክክለኛውን የ CBD መጠን እንዴት እንደሚወስኑ ያውቃሉ? ደህና፣ ስለእሱ የበለጠ ለማወቅ አንብብ።
ዝርዝር ሁኔታ
የበለጠ የ CBD ዘይት Tinctures መጠን
Consuming CBD tinctures through the sublingual method enables you to absorb more CBD, which is not the case when you add it to your food. If you want to consume CBD oil by adding it to your salad or fried foods, you should consume up to 50Mg CBD, depending on your need. On the other hand, you can cap the limit at 18mg per day when you choose the sublingual intake method.
ምርጥ CBD Gummy Dosage (እንዲሁም ለCBD ookies፣ መክሰስ እና የማር እንጨቶችም ተፈጻሚ ይሆናል)
የሲዲ (CBD) ምግቦች የደም ዝውውር ከመድረሱ በፊት የምግብ መፍጫውን ዑደት ማለፍ አለባቸው. ወደ ምግብዎ በሚጨምሩት የCBD ዘይቶች ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል። ሰውነታችን የሚይዘው እስከ 20% የሚሆነውን CBD ብቻ ነው፣ እና አብዛኛው ሲቢዲ ሳይዋጥ ይሄዳል።
በዚህ ምክንያት, ለማካካስ መጠኑን መጨመር ያስፈልግዎታል. በቀን 18ሚግ ሲዲ መጠቀም ከፈለጉ በ90ሚግ ሲዲ (CBD) የሚበሉ ምግቦችን መመገብ አለቦት። ይሁን እንጂ እንደ ውጤቱ መጠን መጠኑን ቢጨምሩ ወይም ቢቀነሱ ጥሩ ይሆናል.
ለ Vaping ምርጥ የ CBD መጠን
ቫፒንግ በጣም ከሚወዷቸው CBD የመቀበያ ዘዴዎች አንዱ ነው። በተጨማሪም ፣ CBD ን ለመጠቀም አስደሳች-የተሞላ አማራጭ ነው። እንደ ዳሰሳ ጥናቶች፣ አብዛኞቹ ቫፐር የቀድሞ አጫሾች ነበሩ፣ እና ህዝቡ ጤናማ ህይወት ለማግኘት ወደ ሲቢቢ ጭማቂዎች ቀስ በቀስ ይቀየራል።
Vaping has the highest bioavailability when compared to other CBD intake methods. That means most of the CBD you consume reaches the circulation, and you get to obtain the CBD effect quickly.
በሐሳብ ደረጃ, አንድ ሰው በቀን በአማካይ 18mg መጠበቅ አለበት. ለምሳሌ፣ የእርስዎ CBD ጭማቂ 5mg/ml ከያዘ፣ በቀን 3.2ml vape ጭማቂ ማቆም አለቦት።
አውራ ጣት ደንብ
ባለሙያዎች እና ቪንቴጅ vapers በቀን 18mg CBD በጣም ጥሩ እንደሆነ ይጠቁማሉ. በቀን 18mg CBD ህመሞችን፣ የጭንቀት ጉዳዮችን እና የእንቅልፍ መዛባትን በብቃት ለመቆጣጠር ይረዳሃል። በውጤቱ ካልተደሰቱ ፣ ከዚያ የመድኃኒቱን መጠን ቀስ በቀስ ሊጨምሩ ይችላሉ።
ያስታውሱ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ሲዲ (CBD) መጠን ወደ ራስ ምታት፣ የአፍ መድረቅ እና የዓይን መቅላት ሊያመጣ ይችላል። ምርጡን የCBD መጠን መወሰን እና ማቆየት የተጠቃሚው ሃላፊነት ነው።
ተጠቃሚዎች ምርጡን መግዛታቸውን ማረጋገጥ አለባቸው CBD በእርስዎ ግዛት ውስጥ ያለውን የCBD ደንቦችን በጥብቅ የሚያከብሩ ትክክለኛ የምርት ስሞች ምርቶች። ስለ CBD እና የጤና ጥቅሞቹ የበለጠ መረጃ ለማግኘት የብሎግ ገጻችንን እና የምርት ገፃችንን ይመልከቱ።
