በጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉትን ማንኛውንም ነገር መጠቀምን በተመለከተ የመድኃኒት መጠን ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ እና ለCBD መጠን ምንም የተለየ ነገር የለም። መድሃኒት ወይም የጤና ማሟያ, ወይም ሌላው ቀርቶ መክሰስ; ብዛት በጣም አስፈላጊ ነው. በ CBD ፍጆታ ላይም ተመሳሳይ ነው.
CBD ሊረዳህ እንደሚችል አስቀድመው ያውቁ ይሆናል። አጠቃላይ ጤናን ያሳድጉ. ግን የ CBD መጠንን አስፈላጊነት ያውቃሉ? ምን ያህል CBD መውሰድ አለብዎት? የመድኃኒት መጠኑ ትንሽ ልዩነት በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ ውጤት ወይም በተቃራኒው ሊሆን ይችላል። ትክክለኛውን የ CBD መጠን እንዴት እንደሚወስኑ ያውቃሉ? ደህና፣ ስለእሱ የበለጠ ለማወቅ አንብብ።
ዝርዝር ሁኔታ
የበለጠ የ CBD ዘይት Tinctures መጠን
በ subblingual ዘዴ የ CBD tincturesን መጠቀም ብዙ ሲዲ (CBD) እንዲወስዱ ያስችልዎታል፣ ይህም ወደ ምግብዎ ሲጨምሩት ጉዳዩ አይደለም። የ CBD ዘይትን ወደ ሰላጣዎ ወይም የተጠበሱ ምግቦች በመጨመር መጠቀም ከፈለጉ እንደ ፍላጎትዎ እስከ 50Mg CBD መብላት አለብዎት። በሌላ በኩል፣ የሱብሊንግ አወሳሰድ ዘዴን ሲመርጡ በቀን 18mg ላይ ገደብ ማድረግ ይችላሉ።
ምርጥ CBD Gummy Dosage (እንዲሁም ለCBD ookies፣ መክሰስ እና የማር እንጨቶችም ተፈጻሚ ይሆናል)
የሲዲ (CBD) ምግቦች የደም ዝውውር ከመድረሱ በፊት የምግብ መፍጫውን ዑደት ማለፍ አለባቸው. ወደ ምግብዎ በሚጨምሩት የCBD ዘይቶች ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል። ሰውነታችን የሚይዘው እስከ 20% የሚሆነውን CBD ብቻ ነው፣ እና አብዛኛው ሲቢዲ ሳይዋጥ ይሄዳል።
በዚህ ምክንያት, ለማካካስ መጠኑን መጨመር ያስፈልግዎታል. 18 mg መብላት ከፈለጉ CBD በቀን፣ በ90ሚግ ሲዲ (CBD) የሚበሉ ምግቦችን መመገብ አለቦት። ይሁን እንጂ እንደ ውጤቱ መጠን መጠኑን ቢጨምሩ ወይም ቢቀነሱ ጥሩ ይሆናል.
ለ Vaping ምርጥ የ CBD መጠን
ቫፒንግ በጣም ከሚወዷቸው CBD የመቀበያ ዘዴዎች አንዱ ነው። በተጨማሪም ፣ CBD ን ለመጠቀም አስደሳች-የተሞላ አማራጭ ነው። እንደ ዳሰሳ ጥናቶች፣ አብዛኞቹ ቫፐር የቀድሞ አጫሾች ነበሩ፣ እና ህዝቡ ጤናማ ህይወት ለማግኘት ወደ ሲቢቢ ጭማቂዎች ቀስ በቀስ ይቀየራል።
ከሌሎች የሲዲ (CBD) አወሳሰድ ዘዴዎች ጋር ሲወዳደር ቫፒንግ ከፍተኛው ባዮአቫይል አለው። ያ ማለት አብዛኛው የሚጠቀሙት ሲዲ (CBD) ወደ ስርጭቱ ይደርሳል እና የCBD ተጽእኖን በፍጥነት ያገኛሉ።
በሐሳብ ደረጃ, አንድ ሰው በቀን በአማካይ 18mg መጠበቅ አለበት. ለምሳሌ፣ የእርስዎ CBD ጭማቂ 5mg/ml ከያዘ፣ በቀን 3.2ml vape ጭማቂ ማቆም አለቦት።
አውራ ጣት ደንብ
ባለሙያዎች እና ቪንቴጅ vapers በቀን 18mg CBD በጣም ጥሩ እንደሆነ ይጠቁማሉ. በቀን 18mg CBD ህመሞችን፣ የጭንቀት ጉዳዮችን እና የእንቅልፍ መዛባትን በብቃት ለመቆጣጠር ይረዳሃል። በውጤቱ ካልተደሰቱ ፣ ከዚያ የመድኃኒቱን መጠን ቀስ በቀስ ሊጨምሩ ይችላሉ።
Remember, high doses of CBD can fetch you headaches, mouth dryness, and eye redness. It is the user’s responsibility to determine and maintain the best CBD መጠን
ተጠቃሚዎች በግዛትዎ ያሉትን የCBD ደንቦችን በጥብቅ ከሚያከብሩ ትክክለኛ የCBD ምርቶችን መግዛታቸውን ማረጋገጥ አለባቸው። ለበለጠ መረጃ የብሎግ ገጻችንን እና የምርት ገጻችንን ይመልከቱ CBD እና የጤና ጥቅሞቹ።
